• 失眠症
  • 抑郁症
  • 精神分裂
  • 焦虑症
  • 头晕头痛
  • 神经衰弱
  • 强迫症
  • 精神障碍
  • 躁狂症
  • 心理障碍
  • 神经官能症
  • 植物神经紊乱
  • 恐惧症
  • 疑病症
  • 癫痫
  • 癔症

怎样才能做好对失眠症的防治

  要想有效地预防失眠,应该做些什么。这可能是许多失眠患者现在想知道的事情之一。那么,针对大家的这个疑问,下面这篇文章将向你介绍这方面的知识。
 
  失眠症医生提醒人们,没有必要过分担心生活中偶尔出现的失眠,一两晚的失眠不会对人们的身心造成太大影响。偶尔失眠的原因有很多,如家庭和朋友生病、失业、债务、失恋、离婚等生活困难或睡眠环境的变化{如睡眠朋友家}。一般情况下,当困境被消除或逐渐适应后,它将自动恢复正常的睡眠。你越担心失眠,晚上就越难入睡。不要担心失眠,睡觉时自然会睡着。
 
  以上是关于如何预防失眠的问题。在我们了解了一些这方面的知识之后,有些人需要知道疾病后的一些缓解办法。
温馨
提示
如果您想了解更多信息或需要我们的帮助,您可以随时拨打南京脑康中医院24小时在线问答电话:17051259120,或与在线客服医生取得联系。

在线问答

在线问答

<<<< 没有想要的内容,可直接点击在线问答客服 >>>>

南京脑康中医院 患者信赖的医院
官方微信,关注健康!
医院地址:南京市鼓楼区热河南路207号
联系电话:17051259120

微信扫一扫,把医院装进口袋

医院简介

南京脑康中医院

医院地址:南京市鼓楼区热河南路207号

南京脑康中医院,是江苏省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院,是江苏省中西医结合治疗精神疾病的典范医院,精神疾病诊疗中心。医院在治疗失眠、抑郁、精神分裂、头痛头晕、癫痫、面瘫等疾病领域疗效,成为业界典范。主要凭借南京脑康中医院精神卫生研究院的资质、前沿的技术、医师技术力量雄厚.... [阅读全文]

学术交流ACADEMIC EXCHANGE
  • 邱育平受邀参加中华医学会第十四次精神

  • 北大六院精神科医师吕秋云签约坐诊我院

  • 江苏教育频道:脑康中医院慈善公益爱心救助

脑康动态Patients share
  • 姓名:
  • 性别:

  • 年龄:

  • 就诊时间:
  • 联系电话:
  • 病情描述: