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神经官能症的注意事项是什么

  神经官能症需要注意的事项是什么?随着生活和工作压力的增加,人们无法很好地释放压力,导致许多人患上神经官能症。如果不及时治疗,不仅会影响他们的正常生活,而且会对他们的健康造成伤害。
 
  神经官能症患者应注意的事项:
 
  功能性病人的日常注意:如果便秘能吃高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,避免刺激性饮食,避免饮酒和吸烟,因为烟草和酒精中的有害物质会刺激胃和结肠粘膜。避免动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食品、冰淇淋、橙子、葡萄、葡萄柚等,这些食物会刺激肠道粘膜,阻碍营养物的吸收。
 
  学会放松自己:当你感到疲倦和不安时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话响时,在接电话前深呼吸。望向窗外,让眼睛和身体其他部位在合适的时间放松,可以暂时缓解工作压力,甚至可以站起来走路,暂时避免工作氛围的低潮。
 
  神经官能症是一种常见的精神疾病,如果不及时医治,不仅会对病人的健康造成很大的危害,而且还需要家属关注这种疾病,及时将病人送到医院检查,积极配合医师的医治,使病人尽快摆脱折磨。
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南京脑康中医院,是江苏省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院,是江苏省中西医结合治疗精神疾病的典范医院,精神疾病诊疗中心。医院在治疗失眠、抑郁、精神分裂、头痛头晕、癫痫、面瘫等疾病领域疗效,成为业界典范。主要凭借南京脑康中医院精神卫生研究院的资质、前沿的技术、医师技术力量雄厚.... [阅读全文]

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